揭示許多人對成人不能再長高的常見誤解
對成人增高的常識被誤解為全都是遺傳且成年後就固定了，導致許多人錯誤地認為身高不可控，從而感到無助。實則，除了遺傳，生活方式與營養也可影響身高，有研究甚至指出特定運動和補充劑有助於增高。
這誤解源於社會過度強調遺傳，忽略營養與生活方式的影響，家庭教育及學校教育亦可能未完全提供全面的科學資訊。
誤解的後果深遠，讓人忽視營養和運動對身高的影響，產生自卑感，影響社交、工作表現與生活質量，身高較矮者更可能受到社會壓力，絕望於增高之路。這些誤解不僅阻礙我們理解身高可控，且對自尊和自我價值產生負面影響。
身高與自我價值：解析成人增高迷思對我們心態的影響
多數文化將身高視為吸引力和地位象徵，使人將身高與自我價值掛鉤，尤其在注重身高的職業或場合。這可能讓身高不如期的人感到壓力，降低自尊，產生自我否定情緒。
身高誤解可能導致自我價值誤解，使人錯認為無法改變自身價值和地位，引發內心掙扎，自我否定和無助感，影響其生活各方面，如學業、職涯和人際關係。
社會對身高的期待和要求不只困擾個人自我價值感，也給想增高的人施加壓力。他們可能受到朋友、家人或媒體間接的身高越高越有價值的訊息影響，導致追求增高的壓力和焦慮，甚至尋求可能危害健康的增高方式。他們也可能因此把增高視為社會期待而忽視其他優點，增大壓力和困擾。
揭秘增高潛力：鍛煉與營養對成人身高的影響
儘管成年人（18歲以上）的生長發育會放緩或停止，但在骨骼完全閉合前，他們仍有增高的機會。如果適當操作，可能再增高5-10公分。事實上，平均骨骼閉合年齡約為25歲，矮小者可能更晚。在此期間，透過適當的運動和營養，可實現增高。
對於25歲以上，生長板已閉合的人，儘管自然增高困難，但透過飲食、睡眠、活動和情緒調整，仍可能增高。特別是對存在盆骨和脊柱問題的人，修正這些可以達到增高。總的來說，增高在成年後仍可能，只需適當的方法和努力。
"姿勢不端正"是增高諮詢者常見問題。長期的生活習慣使許多人的身體部位偏離自然狀態。實際上，每100人中有99人脊柱存在畸形。但這可治療和矯正，即使成年人也能因此增高1-3公分。
成年人的身高並非固定，後天訓練可改變身高並保護脊椎。日常姿勢、骨骼狀態對身高有重大影響。例如，矯正脊柱彎曲，每使脊椎關節長0.1公分，身高可增2.5公分。即使過了發育階段，成年人仍有可能增高，尤其25歲以下，脊椎生長板未閉合者有更大增高機會。
這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果，
這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現，
每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分
一步一步慢慢走到現在的成果，
幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時
做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員
和模特兒的工作中更得心應手
也幫助許多老一輩的企業老闆和主管讓他們在事業上掌握競爭力氣勢
民眾最常聽到的增高方式就是這些
眾多市面上的增高產品，大部分只對生長板尚未關閉的朋友有所作用。
拉筋和單槓只能產生暫時性的身高增加，僅對身體健康有些微助益。
必須提醒您，長高藥、貼片、精油、鈣片和鈣粉等產品經常成為詐騙者的工具，請您一定要保持警惕。
此外，斷骨延長術是費用最高的增高方式，一次手術可能花費高達140萬到200萬，且需要忍受劇烈的疼痛。
更嚴重的是，這種手術可能導致失敗，讓人無法起身走路，且需要有足夠的經濟能力。
最後提到的符水，只能起到安慰的作用，並不會對身體產生直接影響。
請您一定要在尋求增高的路途上謹慎行事，保護好自己的身體和權益。
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假如！我是說假如，如果每個椎間盤增加0.3公分，就等於增加6.9/7公分了!!!
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新北永和高中增高門診療程長高最有效的方法是多運動，保證足夠的睡眠，飲食要均衡，增加鈣質和蛋白質的攝入。
運動是增高的最有效方法之一，可以通過拉伸骨骼和肌肉來刺激骨骼的生長。常見的增高運動包括籃球、乒乓球、跳繩等。此外，保證足夠的睡眠也是增高的關鍵因素之一，夜間睡眠時身體會分泌生長激素，這是促進骨骼生長的重要物質。飲食要均衡，尤其是增加鈣質和蛋白質的攝入可以促進骨骼的生長和發育。此外，避免過度疲勞和過度壓力也可以防止身體生長發育受到影響。 員林兒童長高門診價格
需要注意的是，在進行身體活動和運動時要避免受傷，也不能過度疲勞。此外，補充營養時要選擇正規管道的食品或保健品，避免因不良的產品品質造成身體威脅。屏東高中長高門診收費
成年人的生活，從來都沒有輕松可言，工作忙不完，委屈說不出。可是在人前，每個人都只能是一副百毒不侵的樣子，把苦楚咽下，強擠出一個難看的笑容。 誰都不是鐵打的，雖然我們已經無法像孩子一般想哭就哭，想鬧就鬧，但還是可以把心里的苦說一說，把身上的壓力發泄發泄。讓自己不那么累，哪怕只有一點點。 在一部紀錄片中，30多歲的主人公，家中上有四老下有一小，日子過得有些拮據。 剛過完年，母親和丈母娘又相繼住院，突然間一個電話，姥爺沒了。才剛過一個禮拜，父親又病了。面對已經做過兩次心血管手術的父親，他被告知，那是一場“可能回來，也可能回不來”的手術。 病房里，他對著父親笑，照顧著所有人的情緒。面對記者的鏡頭，那個堅強的男人再也無法忍耐，他掩面抽泣，大滴的眼淚落在飯里。飯吃完了，他說：“哭一場真的很輕松。” 成年人在面對“糟糕的生活”時，往往會采用自我消化的方式，開啟“靜音模式”，更不會打擾到別人，有人稱這種方法叫“成熟”。也正是因為“成熟”的壓力，讓我們總覺得自己可以承受一切，什么事情都是自己在逞強扛著，一個人黯然神傷時還要對自己說一聲：“沒什么大不了的。” 可是，只有你自己知道，這種滋味有多苦，有多難。 生而為人，何必要去為難自己？ 那些你所沒有察覺到的情緒和壓力，正在一點點地消耗你的精力，掏空你的思緒。 所以，我們總要學會循序漸進地釋放壓力，千萬不要忽略小的不安，它們累積起來，也會把精神壓垮。 放下，說來容易，做起來，太難。 有句臺詞說道：“當你握緊雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你的手中。” 名利、工作、愛情乃至你得不到的一切一切，沒有什么是真的放不下的，之所以會放不下，只不過是你的執念。 世事無常，想要的太多，得不到的、苦苦追尋已失去的，念念不忘。 但心里裝得太多，哪里還容得下美好。 之前很喜歡的一句話是：“一段路，如果走了很久，依然看不到希望，那就換個方向吧；一件事，如果想了很久，還是糾結于心，那就選擇放下吧。” 心中有枷鎖，才會有所負累，打破它，生活必定重見光明。 不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己，最好的態度就是放下，學會一笑置之，超然待之。畢竟，每一個人都是一邊擁有，一邊失去；一邊選擇，一邊放棄。 世上本無事，庸人自擾之。 人生最大的財富，不是物質上的擁有，而是精神上的富足。 只有放下眼前對物質追求的執著，看淡所有，那么煩惱就會越來越少，快樂幸福就會日益增多。 所以，只有心簡單了，世界才能簡單，所見之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂。 有人曾說過：“如果你的心簡單，那么這個世界也就簡單。” 人往往最控制不住的，就是自己的思緒，而那些讓你痛苦的，往往就是那些無中生有的事情。 說白了，我們所有的煩惱糾結，皆是因為把簡單的事看復雜了。 不可否認，人生不如意十之八九，憂傷和煩惱也是生活的一部分，但只有學會做自己，將煩惱和憂愁視作無物，明媚的陽光才會照亮人生。 所以，不如清醒地活在當下，不被過去所擾，不憂未來之事，心無旁騖地做好當下之事，如此便是最好的人生。 愿你我在這個紛繁復雜的世界，能夠擁有一個簡單的靈魂，想要的都擁有，得不到的都釋懷，所愛任性，所做隨心。 >>>更多美文：哲理文章
朋友圈文案夜景 1.秋夜，天高露濃，一彎月牙在西南天邊靜靜地掛著。清冷的月光灑下大地，是那么幽黯，銀河的繁星卻越發燦爛起來。茂密無邊的高粱玉米谷子地里，此唱彼應地響著秋蟲的唧令聲，蟈蟈也偶然加上幾聲伴奏，吹地翁像斷斷續續吹著寒茄。柳樹在路邊靜靜地垂著枝條，蔭影罩著蜿蜒的野草叢叢的小路。 2.咖啡的味道散盡了，檸檬的顏色失卻了。只有夜色如初，在回望中蕩漾著漁舟晚唱，在凝視中期盼著雁塔晨鐘。那一座座繁雜慌亂的村莊，那些摩肩接踵的身影，那些霓紅與叫賣，如昨日黃花煙消云散。母親眼中的孩子，他們早已長大成人。清純的歌聲從西邊傳來，那里是我出生的地方。 3.天，逐漸暗了。隨著夕陽的沉落，在一片嘈雜之中，夜晚悄無聲息地降臨了，在眼前透明而潔凈的窗玻璃上降臨了。此刻的窗外，因為黑夜的降臨，在公園昏黃的燈盞下顯得朦朦朧朧。 4.我喜愛夜，因為在那朦朧的陰影中，隱約著愛情的孤獨。 5.遠處的丘陵，近處的溝壑，都被濃濃的夜色抹平了，大地像一塊巨大的黑布。 6.做一艘小船，讓它載著我思念的心，劃向遠方的你，送上我溫柔的吻，解開你眉間的憂，趕走你心中的愁…… 7.月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上。薄薄的青霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳中洗過一樣；又象籠著輕紗的夢。雖然是滿月，天空上卻有一層淡淡的云，所以不能朗照；但我以為這恰是到了好處－－酣眠固不可少，小睡也是別有風味的。月光是隔了樹照過來的，高處叢生的灌木，落下參差的斑駁的黑影；彎彎的楊柳的稀疏的倩影，象是畫在荷葉上。塘中的月色并不均勻；但光與影有著和諧的旋律，如梵婀玲上奏著的名曲。 8.獨自行走在微涼斑斕的夜色中，抖落一身的的傷感和疲憊，簡單愜意，不用去想任何煩惱，不再被世事牽絆，望著水中滑滑明亮的倒影，有一絲淡淡的慵懶的思緒在涌動，我是夜的影子，也是夜的靈魂。 9.大地已經沉睡了，除了微風輕輕地吹著，除了偶然一兩聲狗的吠叫，冷落的街道是寂靜無聲的。 10.抬頭望星空，未曾發現夜空的炫麗，眼睛直勾勾盯著銀色的月亮，不僅僅感慨萬分。離家多久了，家鄉的景色可有變化；家鄉的父老鄉親可曾又一度衰老；鄰居家的那個小妹妹應當長這么高了吧；他們，鬢角應當又多了些白發吧……呵呵，也許吧，遠離家鄉的我，只是在腦海里虛構這樣一個溫暖又傷感的畫面…… 11.兩旁的路燈昏黃的燈光將他們的影子拉得很長，汽車的轟鳴聲打破了那里所有的寧靜。這么多年來父母用他們那雙粗糙的手將自己送到了城里，也享受著和城里孩子相同的待遇，但他們已經和城市的距離拉得很大很大了。 12.夜幕三更天，星鋪滿天宇，孤枕不求眠，獨掛相思愁，望月月也愁，望星星也嘆，一曲相思情，掛懷在心底，望天天傳情，望云云明了，速速傳我情，以慰相思苦。 13.夜悄無聲息地襲來，將這個城市輕輕的地擁在懷里。忙碌了一天的城市最后也累了，剩下黯淡的燈光，那是渴睡人的眼。整個世界都在沉睡中，徒留死一般的沉寂和無聲的黑暗。 14.一輪明月掛在天上，撒下皎潔的月光，好像給大地鋪上了一層白霧。此刻，靜靜地，一陣風打破了夜的寂靜。星星花仰著臉，幾只扇著翅膀的小飛蟲飛來飛去，好像給趴在巖石上的蛐蛐伴舞。**和桂花發出淡淡的幽香，沁人心脾。清清的河水嘩嘩地流著，大樹忙著跟葉寶寶告別。 15.夜晚，更是孩子們的天下，捉燦燦，做游戲，真是一群快樂的小星星。 16.天空布滿了一塊塊形狀不規則的青白色的小云塊，像是碎裂開來似的，每一個云塊周圍都散著點點藍色，顯得格外好看而深遠，又帶著某種不可名狀的神秘，這樣的天空，在城市里并不多見。月亮顯得個性的澄清，個性的明亮，在它的周圍，散著一圈由橙黃到淡紅的光暈，三點兩點的星星散在空中，有幾顆是很亮的，呆在一個地方不動的，有幾顆隱在云層里，乍一看，根本看不到，眨眨眼，又看到了，再一眨眼，又不見了。 17.人悄悄，簾外月朧明。 18.重慶最美的就是它那晚上的夜景了；每當夜幕降臨的時候，重慶的燈就像花兒一樣，在黑漆漆的夜晚上盛開了；剎時整個重慶都亮了起來，倪虹燈一閃一閃的漂亮極了。 19.我走在街上，那五顏六色，晶瑩剔透的霓虹燈將我的視線吸引過去。我停下腳步，仔細觀察，原來霓虹燈不只會一閃一閃，它還能夠經過別的樣式讓霓虹燈更加五顏六色，晶瑩剔透。 20.在寧靜的夜空中，滿天的星星互相玩耍，眨巴的小眼睛，好像在看大地上各種有趣、美麗的景色呢！月姑娘來晚了，害羞的扯上一塊頭巾，把自己的臉龐蒙上。星星和月亮好像是夜空的守護神。星星有時分成一組一組的，有時像個“1”字，有時像把雨傘。 適合發夜景的朋友圈文案 1.我固然不能活一百歲，但我卻要說，我會愛你一萬年，我會用我的身心愛你疼你想你念你在每一個黑夜和白天！ 2.不經意間抬頭，一顆小星星懸掛在西南的上空。又大，又亮，就那么一顆，卻是那么耀眼，在這日落月未升的傍晚時分。繞過了一條街，走過了兩棟樓，透過灰蒙的空氣，它還在，周圍又多了幾顆若隱若現的小星星，閃閃爍爍，讓人遐想萬千。 3.又是一個月光如水美麗宜人的夜晚，天空繁星點點，顆顆如亮麗的鉆石，散落在深藍色的空際。 4.你看，濱江長廊燈火輝煌，猶如銀光閃閃的長龍，長長的城墻在草坪燈的照耀下，金碧輝煌，光彩奪目。城樓在彩燈的裝點下顯得格外氣派。 5.夕陽西下，暮色降臨。一輪明月冉冉升起，帶來了繁星燦爛的夜空。一群眨著慵懶眼睛的星星散落在明月四周。輕紗般的云靄在天空上中漂浮不定，好似隱藏著殿閣宮闕的飄渺仙境，遠方的天空與大地相連，形成了天地合一的美麗景象。晚上，我抬頭看著夜晚的星空，啊，真美啊！夜空與那皎潔的月亮和那一眨一眨的星星給我帶來無遐的想象。那一片黑藍黑藍的天空就像一張紙，而那些一眨一眨的星星就像一朵朵美麗的花兒，又像一盞盞亮晶晶的燈，靜靜的躺在這張黑藍黑藍的紙上。 6.每個星期天晚上7點～8點，爸爸都送我去學校，每次坐在車上我都會靜靜地欣賞夜晚的北京城。夜晚的北京城到處都是燈光，交相輝映，非常得美麗。 7.夜深了，銀色的月亮點綴著深藍的夜空，淘氣的星星孩子們在她身邊跑來跑去，追逐玩耍。眾星捧月，月亮今晚必須不會寂寞了吧！ 8.寂靜的夜，任秋風肆虐，任楓葉凋謝，那些枯殘的花瓣，散落在這花園，我的眼睛，模糊不了同情，無奈的嘆息，游曳在蒼穹里。 9.夜是神秘的，它用黑色的簾子擋住了你的奔波和煩躁，擋住了沒完沒了各種瑣事，僅有在此時，此刻，才會安靜下來，簡便的呼吸，獨自享受夜的寧靜，神秘。 10.我喜愛這般神妙與安靜而又讓我凄寂的黑夜。喜愛看月亮的光芒散布在樹的枝葉上。感覺著葉枝和光在強健的微風中悄悄地搖曳著。 11.夜漸漸深了，喧嘩的城市慢慢寧靜下來，各色各樣閃耀的燈陸陸續續地滅了不少，僅有一行行的路燈高樓頂上一盞盞的小燈泡星星似的閃著，像一雙雙窺視大地的眼睛，樓房下，一排排黑漆漆的樹莊嚴肅穆地站著，好像堅守職位的哨兵似的。 12.此刻，很少有大城市能夠了望璀璨的星空了，有時，我們抬頭看天空，只見到了一種這個城市的寂寞，高墻四角的天空讓我們的視覺沒有多少去看遙遠的視線了，我們只有在昏黃的燈光中看霓虹閃爍。 13.北京圖書館亮著燈光，里面的人們肯定在認真地看書，或在查找資料。 14.江上此時更幽深了，偌大的江面，看不到一點兒動靜。江上起了霧，薄薄的霧把死一樣寂靜的江籠罩著，壓著。本來就寂靜的江水讓霧那么一蓋，變的十分神秘，可怕。忽有點點明亮的東西在移動，把我的注意力吸引到它的身上。開始還模糊不清，后定睛一看，是一輪船，亮著燈在幽暗的江面上行駛。它的速度不快，悄無聲息，如果沒有那彩色的燈光，恐怕誰也不會注意到它。它漸漸加速，慢慢地，悄悄地，終于消失在我視野中，只剩下那一片黑暗，一個獨自觀看夜景的我。 15.最美落花飄在肩頭的美麗，風輕云淡，一聲嘆息，散了一地的牽掛，落花點點美在相思，如水的月光傾瀉在無眠的夜里，一地的落花是低沉而厚重的。 16.路上的燈全亮了，像一串串明珠似的掛滿了城市的四面八方，巨大的建筑上，各種燈串，霓虹燈在閃爍，忽明忽暗，紅的，綠的，藍的，深紅的，粉紅的，紫色的各種光芒交相映輝，照亮了樓房街道。遠遠望去，整座城市就像用金珠銀珠鑲了起來，各式各樣的建筑呈現著只有童話世界里才有的風景。 17.光下的池塘，是那么平靜，宛若一面鏡子倒映著天上的云和月，還有那美麗的月暈，一起構成一幅色澤鮮明的水墨畫。偶爾，魚兒會躍出水面，泛起漣漪，打碎這面鏡子。月光像在水面上灑了一層碎銀，晶瑩閃亮。 18.這時，正是夕陽西下的時分，草原上籠罩起金色的寂靜，遠處山巒披上晚霞的彩衣，那天邊牛乳般潔白的云朵，也變得火帶一般鮮紅。草浪平息了，牧歸的牛羊群從遠方草原走來；僅有那些夜間也不回返的駱駝群，還在那柳林附近的湖邊上游蕩著…… 19.柳絲對柳葉沒有半點挽留，任它被風追求，搖曳在空中，給秋夜充斥著幾分孤獨，生命由盛到衰的演變，在此刻演繹的如癡如醉。 20.田野，在月光的襯托下，像被鋪上了一件銀色的輕紗，那種感覺又加重了幾分。時不時地傳來了青蛙的叫聲，但也不失那該屬于這兒的寧靜。整體看來，寧靜的夜晚，倒像是一個有著愛的畫面：一排排的房屋好似熟睡的嬰兒們；田野與樹木圍繞著他們，像一個搖籃，輕輕搖晃；那般青蛙的叫聲，猶如母親在哄睡自己的孩子的搖籃曲，和諧動聽。 關于描寫夜景的唯美文案 1.一顆顆小星星閃爍著光芒，調皮地眨著眼睛，向我問好。它們猶如璀璨的珍珠把深藍色的夜空點綴得光彩奪目，比起皎潔的明月也毫不遜色。 2.傍晚，夜幕漸漸落下，東邊幾顆明星乍現，隨著點點星光漸漸增多，大地悄悄地融入一片溫馨的夜色之中；微風徐來，人們在滿天繁星下自由自在地跳舞歌唱……是的，美麗的星空，總是給我完美的回憶與無限的遐想。 3.遠處的碼頭燈火通明，向海遠方伸展，像一條火龍在大海上翻滾，十分壯觀。 4.各種顏色的燈光映入水中，波光粼粼的水面上，都帶上了散開的光暈，璀璨的彩色光華變化繁復，異彩紛呈，水中樓房的輪廓，遠遠沒有岸上的清晰，卻是搖身一變，成了一個童話世界里美麗的宮殿，水面上彌漫著氤氳的霧氣，裊娜多姿。 5.月光如銀子，無處不可照及，山上竹篁在月光下變成了一片黑色。身邊草叢中蟲聲繁密如落雨。 6.寬闊的馬路兩旁張燈結彩，掛著一排排五彩繽紛、千姿百態的宮燈：跑馬燈、龍燈、米老鼠燈、孔雀開屏燈，我們看得眼花繚亂，也不知先看什么好了。 7.夜，大街上燈光閃爍，馬路上，行人熙熙攘攘，霓虹燈旁穿過許許多多的車輛，風很大，路旁的樹下坐著幾個乘涼的老人，互相談笑著，這樣的夜景真是太美妙了。 8.呆呆的望著黑夜，數落滿地的月光，確依舊心慌得無法入眠。滿腦子的混亂模糊了一個身影。 9.這城市里是沒有黑夜的，車輛的喧嘩和路燈無邊的耀眼把關于鄉村黑夜的回憶遺忘在了狂奔不止的時光里。抬起頭，天上的月亮大致僅有圓滿時的一半，暗淡的光輝和地面上霓虹散發出的光遙相呼應，互訴著天上宮闕的寂寞和人世間的繁華。暗淡的月光把天幕也襯托得灰蒙蒙的，由于視覺的影響，感覺我所站的位置天空最高，視線遠處的天都消失在地平線上，讓人錯覺整個天空好像一個巨大的蒙古包，嚴嚴實實地罩著大地，壓抑得讓人無法呼吸。遠處的群山也隱沒在夜色里，把山上的點點燈光勾勒成了天空中的繁星。一陣風吹來，透過樹叢，順著遠處的公路望去，霓虹一閃一閃的，像兒時母親深夜為我縫衣點燃的燭火，讓我感到一種莫名的懷念和難過。 10.夜深知雪重，時聞折竹聲。 11.不敢去刻意追求什么，只是希望所有美好的開端都有一個美好的結局，一如這春夜長長遠遠。 12.夜很深了，美麗的月兒在天空中遨游。孩子們的歡聲笑語不見了，家家卻燈火通明，人們在干什么？人們在邊吃月餅邊賞月哩。月亮仿佛有魔力，就連小孩子那一顆顆躁動的心也安靜下來。老人們都在望月，默默地許下自我心中的心愿。 13.忽然，眼前一片亮光，令人迫不及待的想抬頭看個究竟。啊！原來是東方明珠電視塔發出了絢麗奪目的彩光！在黑夜的襯托下，整座塔上下全都發出彩色的光芒，黑夜就好像變成了白天，一個個小燈泡像天空中數不清的星星。 14.夜晚，燈光閃爍的城市，是否又是樹葉瑟瑟作響，河水拍打兩岸，岸邊簫聲悠揚，車輛行人來來往往，誰和誰牽手相伴，誰又獨自獨坐……石凳月光不停變幻著溫度。 15.漆黑的夜晚，除了鬧鐘的滴答聲和樹枝的搖擺聲，周圍一片寂靜。 16.應對夜晚的黑暗，你是否還能學到什么？是奉獻！世界上的事物沒有絕對的，但卻具有相當性。如果沒有夜晚的黑暗，你又如何體會到白日的明亮呢？這似乎是不可能的。黑暗，也正是夜晚的一種奉獻，縱然它只用來襯托，用來襯托…… 17.夕陽西下，學校沐浴在余暉的彩霞中，同學們三三兩兩地在學校內漫步，晚風徐徐送來一陣陣花草的清香，使人心曠神怡，更覺夕陽無限好。 18.一旁的金貿大廈，放出的光芒簡直是沖破了云霄，亮得讓我都睜不開眼了。放眼望去，那里一片綠光，那里又像有一片云彩在舞動，再前面又像天上的銀河到了地上，堆成了一條發光的絲帶。 19.遠處的燈光透過隱約的樹影，隱去了一部分光芒，變得細細的，卻好像有了靈氣，宛如一雙雙美麗的眼睛窺視著樹林。 20.黃昏已經謝去，夜幕早已鋪開。高高的法國梧桐，被刺眼的白色路燈照亮。在黑色的夜空里鑲了一圈又一圈攫綠，有時被拂過的夜風飄動，發出輕輕的沙沙聲，只那么一陣，就消失在無限的寧靜之中。 >>>更多美文：文案朋友圈
也不知道從什么時候起，我愛上了簡約的生活，不僅讓生活變得輕松，而且更高效。 記得有一回，一個客戶買了我的紅糖姜茶，需要我在上班時間送過去。客戶在商場工作，九點半開門，到了九點十分我起身換外出的衣服，然后打的送貨，到的時候商場剛好開門。 此事被好友知道了，很不解地問我：“你的姜茶很掙錢嗎？為什么不搭你老公的車出去。”我笑著回答并不是很掙錢，只是這樣的方式比較合理。我老公上午八點就要出門上班，坐他的車雖然可以省下15元打車錢，但卻浪費了一個半小時，而這段時間，我可以用來做很多事情，雖然送姜茶幾乎沒什么利潤，但卻穩固了客戶關系，其價值豈是15元錢可以比的。 不過，簡約的生活并不代表簡單。 我是個自由撰稿人，最初回家的時候，卻因為這樣那樣的事情而導致所有的時間都碎片化，寫作思路被打斷不說，生活也沒有很好地顧及，幾個月過去了，我都不知道自己到底干了些什么。后來狠狠心，將寫作時間和以前的工作時間畫等號，在寫作的時間里，關掉手機和網絡，同時提前做好寫作計劃，其他的時間再做別的安排，這樣終于擁有了還不錯的成績。 簡約的生活方式除了要規劃生活，便是立即去做。 曾經我很喜歡飯后的休閑時光，飯后喝上一杯茶，聽上一段音樂，感覺很舒服，可是卻不踏實，因為飯碗等等還在廚房的水池里泡著呢。那會讓我干什么事情不安心，甚至還會養成拖拖拉拉的習慣。 因此，“馬上做”成了我腦子里的一盞燈，當靈感出現的時候……我腦子里的這盞燈就會亮起來，告訴我應該馬上去做，完全不應該給自己任何理由和借口。 當“簡約”成為我喜歡的生活方式，我不再去買那些打折得很厲害，但卻沒什么用的商品，我不再為了省錢而去買只能穿一個季度的T恤，我不再勉強自己去結交不合適的朋友……因為，時間如生命，我們應該簡裝而行。 >>>更多美文：美文閱讀
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